I najmotiviraniji radnici ili vlasnici podložni su ovim stanjima. Često se pogoršanje u spavanju, prehrani, promjeni raspoloženja prema obitelji, kao jasni znakovi za uzbunu zanemaruju, dok se ne završi na hitnoj zbog predinfarktnog stanja. Stres i burnout se mogu izbjeći jednostavno ali ne lagano, kod unutrašnjih razloga, a nešto teže kod vanjskih razloga/nastanak -nestanak tržišta/tehnologija. No, osobe koje imaju odgovarajuće vještine i znanja se lakše i brže "izvuku" iz lošeg položaja. Provođenje redovnog nadgledanja/monitoringa jednostavnim upitnicima, može rano ukazati da je stres porastao  i/ili raste. Pristupa se analizi stanja s direktorom, predlaže plan i promatraju učinci. Znatno jednostavnije nego odlazak kod doktora zbog nesanice, predinfarktnog stanja, lošeg spavanja i/ili povišenog šećera. Stres utječe na zdravlje svih nas znatno dublje i sveobuhvatnije nego što se misli. Općenito, primjenjuje se formula stres = 1/ kontrola. Što više pojedinac ima kontrole u svom životu, manje je pod stresom. No, tko u današnje vrijeme može reći da potpuno upravlja svojim životom?